Авторский тренинг

"Чего мы боимся в отношениях?"

Ближайший тренинг пройдет 18-19 октября в Москве.

Нам часто кажется, что если мы научились скрывать свои страхи, и повторяем себе: «Я ничего не боюсь!», то и в правду бояться перестанем. Но разве это так?

Как показывает жизнь, счастлив и успешен не тот, кто не боится, а тот, кто может признать, что страхи у него есть и готов с ними встретиться. На мой взгляд, «встречаться, знакомиться» со своими страхами ЭФФЕКТИВНЕЕ на тренинговой площадке.

Почему? Потому что на тренинге создается наиболее БЕЗОПАСНАЯ обстановка для обучения, для экспериментов. С участниками вас ничего не связывает кроме этой работы. Вам совсем необязательно дальше жить с ними и работать, как изо дня в день происходит с близкими и коллегами. Для того, чтобы процесс обучения проходил наиболее эффективно для участников, есть тренер, который оговаривает правила и следит, чтобы их соблюдали. Времени хватает каждому участнику – на обучение и на проработку личных ситуаций, с которыми как раз и приходят на тренинг. Тренер – то есть я – обязуется создать такую обстановку, чтобы каждый человек ушел с тренинга с уверенностью, что справится с подобными ситуациями в реальной жизни.

И еще один важный плюс групповой работы: на тренинге у каждого АКТИВНОГО участника (то есть участника, который пришел поработать, а не отсидеться в уголке) есть возможность прожить сразу много жизненных ситуаций, а не только свои. Что значит прожить? Это значит примерить на себя другие модели поведения, попробовать их "на вкус", увидеть себя со стороны, да еще и услышать, что думают обо мне люди, когда я "так себя веду".

На тренинге мы будем учиться смотреть на свои страхи в отношениях.

Для чего? Для того, чтобы в реальной жизни у нас получилось:

- не сбежать, а остаться в отношениях и разобраться: а в чем, собственно говоря, дело;
- не разозлиться и уйти, громко хлопнув дверью, показав всему миру, что я тоже умею скандалить, а остаться и разговаривать напрямую;
- не закрывать глаза на страхи, а учиться видеть: "здесь я боюсь, что я могу с этим сделать, готов ли что-то делать прямо сейчас";
- признаваться себе и перед другими: "да, я боюсь и на данный момент я могу только так, но завтра хочу научиться вести себя по-другому".
- просить помощи, поддержки. Мы живем среди людей и в подавляющем большинстве случаев нам готовы помогать. Если, конечно, мы готовы попросить, то есть признать, что сейчас не справляемся с ситуацией и т.д.

Как проходит тренинг?

- примеры ситуаций, которые пугают, тревожат и мешают эффективно и с удовольствием обаться с другими людьми - терапевтическая работа, то есть помощь в том, чтобы эти страхи прожить и с ними распрощаться. Подробнее о том, как это проходит, можно почитать и посмотреть ЗДЕСЬ;
- на основании примеров, ситуций, которые вы принесете (с которыми придете), будет дан материал - теоретический и практический - который поможет понять, научиться, как вести себя в подобных ситуациях по-другому.

Сколько участников? Максимальное количество участников – 10 человек.
Как долго? Два дня с 11 до 19 часов. Суббота и воскресенье.
Где? Помещение в 15 минутах ходьбы от м. Преображенская площадь.
Сколько стоит? 3.900 рублей.

Предусмотрен ряд скидок, приятных для вашего кошелька!

ЗАЯВКИ, а также все подробности о ценах, скидках, месте проведения тренингов присылайте по адресам katya@zachem.biz или zhenclub@yandex.ru. Письма желательно дублировать на два адреса, чтобы дошло наверняка! До встречи в письме и на тренинге!

Катя Мануковская